Vor kurzem war ich an einem wundervollen und tief berührenden WILD WOMEN GATHERING mit 140 Frauen in der Helferei in Zürich. Es war gigantisch! Die Liebe, die Schwesternschaft, die tiefe Verbundenheit mit Frauen die ich bis anhin nicht kannte, einfach magisch! Es hat Mut gebraucht, Hingabe und Offenheit, aber es hat sich so gelohnt. 

In der Darkroom-Meditation hat uns Alice Hong lebensverändernde Fragen gestellt, die ich auch mit Dir teilen mag.

Stell Dir vor, Dein Arzt kommt und teilt Dir mit, dass Du nur noch 1 Tag zu leben hast. Grosse Pause! Lass das mal setzen! Was macht diese Information mit Dir? Ich lade Dich dazu ein, kurz die Augen zu schliessen und in Deinen Körper zu spüren.

Dann frage Dich:

• habe ich jemals wirklich geliebt?

Wirken lassen und spüren, was diese Frage in Dir auslöst…

• Habe ich jemals wirklich gelebt?

Wirken lassen und spüren, was diese Frage in Dir auslöst…

Und wenn Du in Deinem Geiste alle Menschen die Dir wichtig sin,d an Dein Sterbebett kommen lässt, wer ist anwesend? Gibt es einen oder mehrere Menschen mit denen eine Aussprache nötig ist, Dinge die Dein Herz belasten?

• Was muss noch gesagt werden, bevor Du gehst?

Mich haben die Fragen wirklich geschüttelt, nachdenklich gemacht und tief berührt, denn auch ich lebe immer wieder, wie wenn das Leben unendlich wäre.

Vielleicht geht es dir auch so?

Wie würdest Du mit Deinen Kindern sprechen, wenn Du morgen von dieser Erde gehen müsstest? Spielt dann ein unaufgeräumtes Zimmer noch eine Rolle oder würdest Du die Zeit nützen mit ihnen zu lachen und sie zu umarmen? Sind die Macken Deines Partners dann noch wichtig? Würdest Du es bereuen, Deine Träume immer verschoben zu haben?

Seit diesem Moment übe ich mich noch mehr in Achtsamkeit und horche tiefer in mich hinein, was mir wirklich gut tut und was nicht- in was und wen ich meine wertvolle Zeit investiere. 

Wenn Du Dich gerne mit den tiefen Fragen des Lebens auseinander setzt und gerne bewusster und achtsamer leben möchtest, habe ich einige interessante Angebote für Dich-