Herzraum

„Gefühle und Emotionen sind das Tor zur Seele“ 

Ich begleite Dich sanft auf Deinem Weg, Dich wieder mit Deinem Körper und Deinen Gefühlen zu verbinden. 

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schmerzhaft dieser Weg ist. Genauso weiß ich, dass es sich lohnt, ihn zu gehen…

Meine geschichte

Es gab eine Zeit, da habe ich Gefühle und Emotionen gemieden wie der Teufel das Weihwasser! 

Ich habe sie ignoriert und einfach unter den Teppich gekehrt. Das ging lange Zeit gut. Dann wurde der Teppich so hoch, dass ich regelmäßig darüber gestolpert bin. Ich habe weiter alles dafür getan, nur um den Orkan im Inneren nicht zu fühlen. Ich trug eine Maske, die Maske des ewigen Lächelns. Nach außen wirkte ich stets unbekümmert. Ich habe mir nichts anmerken lassen und einfach brav funktioniert. Doch innerlich ging ich zugrunde. Ich fühlte mich wertlos und sah keinerlei Hoffnung mehr. 

Mein Körper begann zu rebellieren! Gelenksentzündungen, unerklärliche Schmerzen, Erschöpfung und Depression wurden meine täglichen Begleiter… 

…Bis EIN Ereignis mein Leben veränderte und von da an, änderte sich auf einmal alles. 

Die Liebe zu einem Mann, der nicht mein Ehemann war, brachte die Welt, wie ich sie kannte, ins wanken und sandte mir wertvolle Mentoren die mich auf meinen Weg zurück zu mir begleiteten und noch immer begleiten. Die Reise begann…

Heute ist mein Körper mein Zuhause und meine Gefühle und Emotionen sind für mich wertvolle Wegweiser. Ich liebe es, in meinen Emotionen zu versinken und sie zu fühlen – egal wie schmerzhaft sie sind – denn ich weiß: Der Weg in den Himmel, führt mitten durch die Hölle. 

„Die wichtigste, schönste und zugleich schwierigste Reise im Leben, ist die zu sich selbst“.

HerzRaum Coaching

Wie ich Dir helfen kann

Hi, ich bin Tamara - Deine Wegbegleiterin

Als Lebenslust-Trainerin begleite ich Frauen auf ihrem Weg, sich wieder mit ihrem Körper und ihren Gefühlen zu verbinden, um so tiefen Frieden im Inneren zu erlangen und wieder unbändige Lebenslust zu fühlen.

Dein Thema

Vielleicht gehst Du in Resonanz mit einigen Punkten:


 Überforderung, gestresst sein, unzufrieden mit Dir und dem Leben 


verspannt und erschöpft von der täglichen Tretmühle


einsamfühlst Dich nicht wertgeschätzt 


tiefe Leere und Traurigkeit wohnen in Dir. 


Du fühlst Dich weder gesehen als der Mensch der Du wirklich bist noch gehört oder verstanden.

Du bist unzufrieden mit den Rollen die Du spielst und fragst Dich – war es jetzt das? Wer bin ich denn überhaupt und wo will ich noch hin im Leben?

Das spiegelt sich dann in Deinem Körper wieder, denn die Seele spricht durch ihn.

Dir geht es emotional gut und trotzdem rebelliert der Körper? Ein Überlebensmechanismus ist es, Emotionen und Gefühle tief im Unterbewusstsein zu vergraben, damit Du sie nicht mehr fühlen musst. Von dort ruinieren negative Glaubenssätze Beziehungen und unser Leben durch ungesunde Muster. Ich spreche aus Erfahrung!

Der Weg

Willst Du Dich wieder so richtig wohl in Deinem Körper und in Deinem Geist fühlen 

  • All Deine wundervollen Facetten leben? 
  • So richtig tief zufrieden sein und eine unbändige Lebenslust fühlen? 
  • Sinnlichkeit und Leichtigkeit leben 
  • Unsicherheiten verabschieden 

Einfach ein echt geiles Leben haben, genau wie Du es willst?

Dann bist Du bei mir richtig! Ich möchte Dich leuchten sehen und erleben wie Du voller Freude und mit Energie durch Dein wundervolles Leben gehst!

Ich bin an diesem Ort und werde Dich gerne dort hin führen, denn ich liebe es, Dich auf Deiner Reise in Deine Tiefe zu begleiten und Dein Erblühen zu feiern

Magic will happen!

Denn es fühlt sich einfach scheisse an, immer am selben Ort stecken zu bleiben, immer die selben Geschichten wieder zu erleben! Same old, same old und täglich grüsst das Murmeltier!

Meine Erfahrungen der letzten Jahre haben gezeigt – ab und an eine Massage oder ein Coaching reicht nicht dafür. Es braucht Deine Verpflichtung für Dein Wachstum! 

15 Minuten kostenloses Infogespräch

Kontaktiere mich und wir finden heraus, wie ich Dich in Deine wahre Grösse begleiten kann!