Auszeit für dich

Raum für die wichtigste Person in Deinem Leben-DICH!

Kraftspendende Retreats für Frauen

Kraftort Jurtendorf

Unter Nispel, 6159 Lutherbad

Liebe Frau, Vielleicht kennst  Du das auch:

  • Der Kopf ist so laut, dass Du die leise Stimme Deines Herzens nicht mehr hören kannst.
  • Du hast manchmal das Gefühl auseinander zu brechen.
  • Andere Menschen, ihr Geplapper, die Hektik – alles wird unerträglich.
  • Die Stimmen Deiner Kinder wirken schrill und laut auf Dich, obwohl sie es gar nicht sind.
  • Dein Haus und all die vielen Dinge darin erdrücken Dich fast.
  • Die Verantwortung die Du trägst belastet Dich und lässt Dich unglücklich werden.
  • Du fühlst Dich oft alleingelassen und nicht werteschätzt.
  • Es fehlen Dir achtsame Berührungen, Sinnlichkeit und Paarzeit.

Bist Du mutig genug, das Risiko einzugehen Du selbst zu sein?

Ich habe die Auszeiten für Frauen ins Leben gerufen, die ihr Unterbewusstsein erforschen wollen, die wissen – die Welt da draussen ist nur ein Spiegel ihrer Innenwelt.

17. bis 19.März 2023

Lass uns gemeinsam den Winter verabschieden und den Frühling willkommen heissen

Du darfst zur Ruhe kommen, Dich nochmals tief in die Erde pflanzen, um wie eine Tulpenzwiebel Kraft für Dein Frühlings-Erblühen zu tanken.

Auszeit-Retreat März

 

23. - 25. Juni 2023

Zur Ruhe kommen mit Tamara und Lisa

Gefühlen ihren Raum geben, den sie dringend benötigen, ist nicht immer einfach in dieser schnellen Zeit und zu oft funktionieren wir nur noch. 

Hier bekommst Du den Raumdie Unterstützung und den wertschätzenden Kreis, Dich Deinen Gefühlen zu widmen, entdeckst wertvolle Ressourcen für einen entspannten Alltag und lernst Dich auf einer neuen und tieferen Ebene kennen.

Denn, if you can feel it – you can heal it!

https://praxis-sarton.com/auszeit-retreat-juni/

 

29.9.-1.10.2023

Achtsamkeits-Seminar mit Tamara und Karin​

Im Körper ankommen und Zeit haben der eigenen Innenwelt zu lauschen. 

Sanfte, achtsame Bewegung mit traumasensitivem Qi-Gong nach Paki E. Heisserer, Übungen aus dem Somatic Experiencing, geführten Meditationen und Nervenregulation nach der P

Spielerisch lernen wir unser Nervensystem sanft zu regulieren und den Körper mit seinen gespeicherten Emotionen – Polyvagaltheorie nach Stephan Porges.

http://www.praxis-sarton.com/achtsamkeits-seminar

Für Frauen, die tiefer blicken wollen, genug von Oberflächlichkeit haben und mutig sind, abzutauchen in ihre Schattenwelt, um verlorene Seelenanteile zurück zu holen.
Frauen, die sich ihre Selbstsabotageprogramme bewusst machen wollen, um sich dann entscheiden zu können loszulassen, um endlich ihr Ziele zu erreichen.
Frauen, die ihre Selbstlügen radikal entlarven wollen, um ihre Wahrheit zu leben.
Frauen, die ihre Angst vor Verlust, Ablehnung, Abhängigkeit, Liebe etc. umarmen wollen, um sich Stück für Stück freier zu fühlen.

Frauen, die wissen, tief in ihren Herzen – alleine kann ich es nicht!

Seit Anbeginn der Zeit ist es schon so, dass Frauen im heiligen Kreis zusammen kommen. Der Ort, an dem sie sich auf Augenhöhe begegnen. Jede ist Lehrerin, jede ist Lehrende. Ein Raum der Wertschätzung, des Vertrauens, der Liebe.

Wir besitzen heute so viel, verdienen genügend Geld, fahren an exotische Ort, leben in grossen Häusern und doch fühlen sich viele sehr einsam, weil keine echte Verbindung mehr besteht. Tiefe Verbindung und Nähe kann erst entstehen, wenn wir uns echt zeigen und die Masken niederlegen. Und das kann Angst machen! Die Mauern um die Herzen sind dick und verhindern den Blick dahinter.

Bist Du mutig genug, die Masken niederzulegen? Dein verletztes Herz zu umarmen? Deine Angst an die Hand zu nehmen? Dein müdes Ich zu pflegen und mit Dir selber liebevoll zu sein? Deine Schatten zu beleuchten?

Dann heissen wir Dich herzlich willkommen im Kreis wundervoller, bewusstseinssuchender Frauen.

Aneinander und miteinander wachsen wir, liebevoll, getragen und geborgen in der gemütlichen Seminarjurte. Mama Cacao wird uns mit ihrer herzöffnenden Wirkung liebevoll begleiten.

Vom Kopf – zurück ins Herz.

 

Das Jurtendorf, ein Kraftort mit wundervoller Energie!

Stell dir doch mal vor… 

  • Du verbringst ein magisches Wochenende im Kreise wundervoller Frauen, Schwestern im Geiste, denen es genauso geht wie Dir.
  • Du ziehst Dich einmal komplett aus Deinem Alltag raus – ohne Social Media, ohne Internet, ohne Erwartungen anderer und in seelenberuhigender Umgebung.
  • Du erlebst die Magie und die nährende Verbindung zu den anderen Frauen und erkennst, dass es keine Trennung gibt. Der Weg Deiner Schwestern ist auch Deiner – ihre Geschichten sind auch Deine!
  • Du kommst durch wundervolle Übungen immer mehr in Deinem Körper an und entdeckst die große Kraftquelle in Deinem Inneren.
  • Du verbindest Dich durch Meditationen wieder mit Deinen Gefühlen.
  • Du bist ganz bei Dir und in Deiner Mitte, hörst Deine innere Stimme wieder klar und verbindest Dich mit Deiner Weisheit.
  • Du kommst aus dem Hamsterrad und aus der Ohnmacht raus und wieder rein in Deine ureigene weibliche Schöpferkraft.
ist das nicht wundervoll?

Falls Du mich noch nicht kennst…

Hi, ich bin Tamara, Deine Wegbegleiterin

Komfortzonen-Sprengerin, Emotions-Befreierin, Mut-Macherin, Inspirations-Quell, liebevolle Arschtreterin, friedvolle Kriegerin, Raum-Halterin, Lebenslust-Trainerin

Als Frau, Mutter und selbständige Unternehmerin, kenne ich die Herausforderungen des Alltags und die Wichtigkeit des Krafttankens in einer starken, wertungsfreien Frauengemeinschaft. 

 

Ich liebe es, einen Raum zu kreieren und zu halten, in dem Du Dich getragen, geborgen und sicher fühlst. Dann darf Heilung und Transformation geschehen.

Meine Passion ist es, Frauen wie Dich dabei zu begleiten, sich wieder mit ihrem Körper und ihren Gefühlen zu verbinden.

Dann kann die Lebenslust wieder fliessen, das Becken, Ort unseres Schöpfertums, ist wieder gefüllt und genährt, der Kopf ruhig und die Seele glücklich.

 

Mit offenem und liebendem Herzen, freiem Geist, meinem ganzen Sein und meiner Weisheit bin ich als Wegbegleiterin für Dich da.

 

Ich kenne sowohl das Licht als auch die Dunkelheit, ich möchte Dich sicher durch beides geleiten.

 

Gehst Du mit mir den Weg?

 

In Liebe, Tamara

 

Von Frau zu Frau

Von Mutter zu Mutter

Was Dich auf meinen Retreats erwartet:

Jedes Retreat ist einzigartig, weil die Frauen die zusammen kommen einzigartig sind.

Ich lasse mich intuitiv führen und gehe auf die Bedürfnisse der Frauen ein. Gemeinsam gestalten wir einen wertschätzenden Raum in dem sich jede fallenlassen darf und getragen ist.

Und ja, das ist nicht einfach und erfordert auch Mut und eine Bereitschaft zur Hingabe an das Leben und an die Gemeinschaft.

Aber Du wirst reich belohnt werden mit einer ganz neuen Tiefe der Verbindung zu Dir und anderen Frauen.

Worte von Teilnehmerinnen im letzten Seminar:

“ wow, ich wurde von einer bis dahin unbekannten Frau umarmt, wie ich es nicht mal von meiner Mutter wurde.“

„ich wollte nie von zuhause weg, Jetzt weiss ich wieder, ich hab mein zuhause in mir, egal wo ich bin!“

„Ich hab nach 12 Jahren meine Tage wieder bekommen!“

„Hätte nie gedacht, dass in meiner Schulter so viel Wut verborgen ist!“

„Ich hab mich und meinen Körper endlich wieder gespürt, dabei war mir nicht einmal bewusst, dass ich nicht mehr fühlte.“

„Ich fühl mich so angenehm schwer und geerdet. Ganz in meiner Mitte und Klarheit, voller Kraft.“

 
  • HEILRAUM

Du erlebst Rituale, Meditationen, Tanz, Achtsamkeit, Kakaozeremonie, Bewegung und lernst kraftvolle Werkzeuge, die Dir das Leben und Deinen Alltag erleichtern. 

  • FRAUENPOWER

Du betrittst den heiligen und wertschätzenden Raum gleichgesinnter Frauen. 

  • MAGIE

Du bekommst Raum, um Dich mitzuteilen, mit allem was DU bist und wirst erleben und erfahren: Du bist perfekt wie Du bist, denn in jeder Frau wohnt ihr ganz eigener Zauber.  

  • TRANSFORMATION

Du hast Gelegenheit, ganz tief Verborgenes mitzuteilen, denn Scham und Schuld gedeihen im Dunkeln und einmal ausgesprochen und ans Licht geholt, lösen sie sich einfach auf. 

  • ENTSPANNUNG

Du hast freie Zeit zu sein, zu saunieren, zu spazieren und zu genießen – was immer Dein Herz begehrt und Deine Seele braucht. 

  • SPIRITUALITÄT

Du kommst in Verbindung mit Deinem höheren Selbst und Deiner ureigenen Weisheit.  

  • SELBSTERMÄCHTIGUNG

Erkenne, in welchen Lebensbereichen Du Dich machtlos fühlst und wo Du machtvoll bist.

AUSZEIT FÜR DICH ist ein geschützter Raum,
unterstützt von Mutter Natur.

Sei dabei!

Achtung:

Die Plätze sind auf 8 Teilnehmerinnen limitiert!

Bist Du bereit für Deine Auszeit?

Dann melde Dich jetzt zu einem Retreat an!

Du hast noch Fragen? Dann kontaktiere mich gerne 078 707 31 97.

März 17.-19.2023 Kraft tanken

Lass uns gemeinsam den Winter verabschieden und den Frühling willkommen heissen

Du darfst zur Ruhe kommen, Dich nochmals tief in die Erde pflanzen, um wie eine Tulpenzwiebel Kraft für Dein Frühlings-Erblühen zu tanken.

 

Juni 23.-25. 2023 feel it-heal it vom Kopf zurück ins Herz -

Gefühlen ihren Raum geben, den sie dringend benötigen, ist nicht immer einfach in dieser schnellen Zeit und zu oft funktionieren wir nur noch. 

Hier bekommst Du den Raum, die Unterstützung und den wertschätzenden Kreis, Dich Deinen Gefühlen zu widmen

Denn, if you can feel it – you can heal it!

Nütze Deine Schatten als wertvolle Energiequelle!

Neid, Ehrgeiz, Gier, Wut, Konkurrenzdenken etc, sind wichtige Wegweiser für das was Du willst und lassen uns voller Energie brennen. Aber nur, wenn sie erlöst sind!

Transformiere Deine vermeintlichen Schwächen in Stärken.

September 30.-1.Oktober 2023 PaarZeit - Massage

Möchtet ihr wieder mehr achtsame und tiefe Berührung in eurer Partnerschaft erleben? Eine Berührung die nicht nur die Haut, sondern auch die Seele berührt? Absichtslos und wertschätzend?

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    Annullationsbedingungen und AGBs

    Diese AGB gelten für sämtliche Angebote von Seminaren & Coachings bei Tamara Sarton in den jeglichen Wirkungsstätten. Sie werden den Klienten und Teilnehmern von Tamara Sarton jeweils mit der Anmeldung bekannt gegeben und werden damit zum Vertragsbestandteil aller Anmeldungen.

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    Tamara Sarton übernimmt keine Haftung für den gesundheitlichen Zustand der Teilnehmer sie übergibt die volle Verantwortung den Teilnehmern und geht davon aus, dass an der Teilnahme an einem Seminar keine gesundheitlichen Bedenken entgegenstehen.

    Tamara Sarton übernimmt keinerlei Haftung für die von Teilnehmern mitgebrachten Wertgegenstände. Die Teilnehmer werden hiermit dazu aufgefordert, Ihre Wertgegenstände mit sich zu führen.

    ANMELDUNG UND BEZAHLUNG SEMINAR UND KURS BEITRÄGE

    Anmeldungen für Seminare und Trainings sind verbindlich. Eine Rückerstattung der Kurskosten ist nur bei Krankheit oder Unfall gegen Vorlage eines ärztlichen Attests oder gegen Stellung eines Ersatzteilnehmers möglich. In jedem Fall fällt eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von CHF80,00 an.

    Die Beiträge für vereinbarte Seminare oder Kurse sind im Voraus für die gesamte Laufzeit zuzahlen. Im Falle einem Zahlungsverzug ist Tamara Sarton berechtigt eine Aufwandsentschädigung/ Mahngebühr in Höhe von CHF 20,00 zu erheben.

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    Sämtliche Teilnehmer von Tamara Sarton werden hiermit darauf hingewiesen, dass ihre personenbezogenen Daten zu Bearbeitungszwecken elektronisch gespeichert werden. Die Bestimmungen der Datenschutzgesetzgebung werden dabei selbstverständlich eingehalten. Die Teilnehmer erklären sich in diesem Umfang mit der Bearbeitung und Nutzung ihrer personenbezogenen Daten bereit.

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    bis 91 Tage vor dem Anlass 80,- Administrativer Aufwand

    60-31 Tage vor dem Anlass 50% des Kursbeitrages

    30-03 Tage vor dem Anlass 70% des Kursbeitrages

    02-0 Tage vor dem Anlass 100% des Kursbeitrages

    ÄNDERUNG DES ANGEBOTES UND DER BESTIMMUNGEN

    Tamara Sarton ist berechtigt, das Kursangebot und den Ort der Kursdurchführung zu ändern.

    Im Falle von Krankheit, Urlaub oder anderweitiger Verhinderung von Seminar- und Kursleiter, wird sich Tamara Sarton bemühen, eine Vertretung für das jeweilige Seminar oder Kurs zu organisieren. Sollte dies ausnahmsweise nicht gelingen, so kann ein Seminar oder Kurs auch ausfallen und in beiderseitigem Einverständnis ein Ersatzdatum bestimmt werden.