Raum für die wichtigste Person in Deinem Leben-DICH!
Kraftspendende Retreats für Frauen
Unter Nispel, 6159 Lutherbad
Ich habe die Auszeiten für Frauen ins Leben gerufen, die ihr Unterbewusstsein erforschen wollen, die wissen – die Welt da draussen ist nur ein Spiegel ihrer Innenwelt.
Lass uns gemeinsam den Winter verabschieden und den Frühling willkommen heissen.
Du darfst zur Ruhe kommen, Dich nochmals tief in die Erde pflanzen, um wie eine Tulpenzwiebel Kraft für Dein Frühlings-Erblühen zu tanken.
Auszeit-Retreat März
Gefühlen ihren Raum geben, den sie dringend benötigen, ist nicht immer einfach in dieser schnellen Zeit und zu oft funktionieren wir nur noch.
Hier bekommst Du den Raum, die Unterstützung und den wertschätzenden Kreis, Dich Deinen Gefühlen zu widmen, entdeckst wertvolle Ressourcen für einen entspannten Alltag und lernst Dich auf einer neuen und tieferen Ebene kennen.
Denn, if you can feel it – you can heal it!
https://praxis-sarton.com/auszeit-retreat-juni/
Im Körper ankommen und Zeit haben der eigenen Innenwelt zu lauschen.
Sanfte, achtsame Bewegung mit traumasensitivem Qi-Gong nach Paki E. Heisserer, Übungen aus dem Somatic Experiencing, geführten Meditationen und Nervenregulation nach der P
Spielerisch lernen wir unser Nervensystem sanft zu regulieren und den Körper mit seinen gespeicherten Emotionen – Polyvagaltheorie nach Stephan Porges.
Für Frauen, die tiefer blicken wollen, genug von Oberflächlichkeit haben und mutig sind, abzutauchen in ihre Schattenwelt, um verlorene Seelenanteile zurück zu holen.
Frauen, die sich ihre Selbstsabotageprogramme bewusst machen wollen, um sich dann entscheiden zu können loszulassen, um endlich ihr Ziele zu erreichen.
Frauen, die ihre Selbstlügen radikal entlarven wollen, um ihre Wahrheit zu leben.
Frauen, die ihre Angst vor Verlust, Ablehnung, Abhängigkeit, Liebe etc. umarmen wollen, um sich Stück für Stück freier zu fühlen.
Frauen, die wissen, tief in ihren Herzen – alleine kann ich es nicht!
Seit Anbeginn der Zeit ist es schon so, dass Frauen im heiligen Kreis zusammen kommen. Der Ort, an dem sie sich auf Augenhöhe begegnen. Jede ist Lehrerin, jede ist Lehrende. Ein Raum der Wertschätzung, des Vertrauens, der Liebe.
Wir besitzen heute so viel, verdienen genügend Geld, fahren an exotische Ort, leben in grossen Häusern und doch fühlen sich viele sehr einsam, weil keine echte Verbindung mehr besteht. Tiefe Verbindung und Nähe kann erst entstehen, wenn wir uns echt zeigen und die Masken niederlegen. Und das kann Angst machen! Die Mauern um die Herzen sind dick und verhindern den Blick dahinter.
Bist Du mutig genug, die Masken niederzulegen? Dein verletztes Herz zu umarmen? Deine Angst an die Hand zu nehmen? Dein müdes Ich zu pflegen und mit Dir selber liebevoll zu sein? Deine Schatten zu beleuchten?
Dann heissen wir Dich herzlich willkommen im Kreis wundervoller, bewusstseinssuchender Frauen.
Aneinander und miteinander wachsen wir, liebevoll, getragen und geborgen in der gemütlichen Seminarjurte. Mama Cacao wird uns mit ihrer herzöffnenden Wirkung liebevoll begleiten.
Vom Kopf – zurück ins Herz.
Stell dir doch mal vor…
Falls Du mich noch nicht kennst…
Komfortzonen-Sprengerin, Emotions-Befreierin, Mut-Macherin, Inspirations-Quell, liebevolle Arschtreterin, friedvolle Kriegerin, Raum-Halterin, Lebenslust-Trainerin
Als Frau, Mutter und selbständige Unternehmerin, kenne ich die Herausforderungen des Alltags und die Wichtigkeit des Krafttankens in einer starken, wertungsfreien Frauengemeinschaft.
Ich liebe es, einen Raum zu kreieren und zu halten, in dem Du Dich getragen, geborgen und sicher fühlst. Dann darf Heilung und Transformation geschehen.
Meine Passion ist es, Frauen wie Dich dabei zu begleiten, sich wieder mit ihrem Körper und ihren Gefühlen zu verbinden.
Dann kann die Lebenslust wieder fliessen, das Becken, Ort unseres Schöpfertums, ist wieder gefüllt und genährt, der Kopf ruhig und die Seele glücklich.
Mit offenem und liebendem Herzen, freiem Geist, meinem ganzen Sein und meiner Weisheit bin ich als Wegbegleiterin für Dich da.
Ich kenne sowohl das Licht als auch die Dunkelheit, ich möchte Dich sicher durch beides geleiten.
Gehst Du mit mir den Weg?
In Liebe, Tamara
Von Frau zu Frau
Von Mutter zu Mutter
Jedes Retreat ist einzigartig, weil die Frauen die zusammen kommen einzigartig sind.
Ich lasse mich intuitiv führen und gehe auf die Bedürfnisse der Frauen ein. Gemeinsam gestalten wir einen wertschätzenden Raum in dem sich jede fallenlassen darf und getragen ist.
Und ja, das ist nicht einfach und erfordert auch Mut und eine Bereitschaft zur Hingabe an das Leben und an die Gemeinschaft.
Aber Du wirst reich belohnt werden mit einer ganz neuen Tiefe der Verbindung zu Dir und anderen Frauen.
Worte von Teilnehmerinnen im letzten Seminar:
“ wow, ich wurde von einer bis dahin unbekannten Frau umarmt, wie ich es nicht mal von meiner Mutter wurde.“
„ich wollte nie von zuhause weg, Jetzt weiss ich wieder, ich hab mein zuhause in mir, egal wo ich bin!“
„Ich hab nach 12 Jahren meine Tage wieder bekommen!“
„Hätte nie gedacht, dass in meiner Schulter so viel Wut verborgen ist!“
„Ich hab mich und meinen Körper endlich wieder gespürt, dabei war mir nicht einmal bewusst, dass ich nicht mehr fühlte.“
„Ich fühl mich so angenehm schwer und geerdet. Ganz in meiner Mitte und Klarheit, voller Kraft.“
Du erlebst Rituale, Meditationen, Tanz, Achtsamkeit, Kakaozeremonie, Bewegung und lernst kraftvolle Werkzeuge, die Dir das Leben und Deinen Alltag erleichtern.
Du betrittst den heiligen und wertschätzenden Raum gleichgesinnter Frauen.
Du bekommst Raum, um Dich mitzuteilen, mit allem was DU bist und wirst erleben und erfahren: Du bist perfekt wie Du bist, denn in jeder Frau wohnt ihr ganz eigener Zauber.
Du hast Gelegenheit, ganz tief Verborgenes mitzuteilen, denn Scham und Schuld gedeihen im Dunkeln und einmal ausgesprochen und ans Licht geholt, lösen sie sich einfach auf.
Du hast freie Zeit zu sein, zu saunieren, zu spazieren und zu genießen – was immer Dein Herz begehrt und Deine Seele braucht.
Du kommst in Verbindung mit Deinem höheren Selbst und Deiner ureigenen Weisheit.
Erkenne, in welchen Lebensbereichen Du Dich machtlos fühlst und wo Du machtvoll bist.
Achtung:
Die Plätze sind auf 8 Teilnehmerinnen limitiert!
Bist Du bereit für Deine Auszeit?
Dann melde Dich jetzt zu einem Retreat an!
Du hast noch Fragen? Dann kontaktiere mich gerne 078 707 31 97.
Lass uns gemeinsam den Winter verabschieden und den Frühling willkommen heissen.
Du darfst zur Ruhe kommen, Dich nochmals tief in die Erde pflanzen, um wie eine Tulpenzwiebel Kraft für Dein Frühlings-Erblühen zu tanken.
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Denn, if you can feel it – you can heal it!
Nütze Deine Schatten als wertvolle Energiequelle!
Neid, Ehrgeiz, Gier, Wut, Konkurrenzdenken etc, sind wichtige Wegweiser für das was Du willst und lassen uns voller Energie brennen. Aber nur, wenn sie erlöst sind!
Transformiere Deine vermeintlichen Schwächen in Stärken.
Möchtet ihr wieder mehr achtsame und tiefe Berührung in eurer Partnerschaft erleben? Eine Berührung die nicht nur die Haut, sondern auch die Seele berührt? Absichtslos und wertschätzend?
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Anmeldungen für Seminare und Trainings sind verbindlich. Eine Rückerstattung der Kurskosten ist nur bei Krankheit oder Unfall gegen Vorlage eines ärztlichen Attests oder gegen Stellung eines Ersatzteilnehmers möglich. In jedem Fall fällt eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von CHF80,00 an.
Die Beiträge für vereinbarte Seminare oder Kurse sind im Voraus für die gesamte Laufzeit zuzahlen. Im Falle einem Zahlungsverzug ist Tamara Sarton berechtigt eine Aufwandsentschädigung/ Mahngebühr in Höhe von CHF 20,00 zu erheben.
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Bei Annullationskosten:
bis 91 Tage vor dem Anlass 80,- Administrativer Aufwand
60-31 Tage vor dem Anlass 50% des Kursbeitrages
30-03 Tage vor dem Anlass 70% des Kursbeitrages
02-0 Tage vor dem Anlass 100% des Kursbeitrages
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