Genug von Schmerzen?

Möchtest Du gerne die Verantwortung für Deine Gesundheit übernehmen und aktiv etwas dafür tun? 


Nächster  WORKSHOP

Samstag 24. April 2021 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr im SOMA INSTITUT in 8630 Rüti.

Der Workshop ist neu 1h länger und ist vollgepackt mit Wissen rund um die Therapie der Faszien bei den verschiedensten Beschwerdebildern. Egal ob Fersensporn, Rücken- oder Schulterschmerzen, Beinproblemen oder Tennisellbogen, zusammen finden wir einen Lösungsansatz zur Eigenbehandlung mit Rollen und Bällen, sowie Krafttraining und Dehnung.


Normal und langweilig gibt es bei mir nicht. Der Workshop richtet sich ganz flexibel nach den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmenden.

Kreativ und über den Tellerrand schauend, versuche ich jeden zu motivieren und zu befähigen sich selber zu therapieren. Ich inspiriere Dich zu mehr Eigenverantwortung für Deinen Körper und zu mehr Lust an der Bewegung. Egal in welchem Alter! 

Ich hab voll Lust darauf fit und beweglich bis ins hohe Alter zu sein! Mach doch auch mit! Zusammen macht es viel mehr Spass!

Nach diesem Kurs wirst auch Du darauf brennen Dich wieder mehr zu bewegen. Einfach weil es gut tut und Du jetzt weisst wie es geht.


Kursinhalt

-  Schmerzen am Bewegungsapparat - wer macht das Problem? Muskeln oder eben doch die Faszien?

-  Anwendemöglichkeit und Grenzen der Faszienbehandlung mit der Rolle

-  tolle Möglichkeiten für ein effizientes Muskeltraining mit der BLACKROLL 

-  Praktische Einführung in die Grundtechnik der Self Myofascial Release (SMR)

-  Eingehen auf teilnehmerspezifische Beschwerden

- Du hast die Möglichkeit diverse Produkte von BLACKROLL® zu testen

- Fasziengerechtes Dehnen von ganzen Muskelketten - spart Zeit und ist sehr effizient


Voraussetzungen: Keine


 Leitung: Tamara Sarton, diplomierte Massage-Therapeutin, Kursleiterin für intuitive Massage, BLACKROLL®Trainerin

 

Kursbeitrag: 87.-

Alle BLACKROLL® Produkte kann man am Kurstag mit 20% Rabatt beziehen. Vorhandene Rollen bitte mitnehmen.


INFOS UND KURSANMELDUNG:

Tamara Sarton

 078 707 31 97 oder via Kontaktformular


Ich freue mich auf DICH!

Tamara