Hast Du Dir schon Rollen gekauft und bist unsicher, ob Du sie richtig anwendest?

Möchtest Du gerne die Verantwortung für Deine Gesundheit übernehmen und aktiv etwas dafür tun? 

Einfach Rolle kaufen und drauf losrollen kann schädlich für Deinen Körper sein, wir erklären Dir wieso.


Nächster  WORKSHOPs

14. September 2019 13.30 Uhr - 15.30 Uhr im ALLEGRIA in Pfäffikon ZH

 9. November 2019 9.30 Uhr - 12.30 Uhr im wunderschönen SOMA INSTITUT in Rüti 

In diesem spannendem Workshop vermitteln wir dir das Basiswissen zum Thema Faszien/Bindegewebe. Du lernst die bekanntesten Faszien-Therapietechniken und Trainingsformen kennen.

Im Praxisteil zeigen wir die Technik der Selbstmassage (Self Myofascial Release) mit den BLACKROLL®-Produkten im Alltag und im Sport.

Was bringt die BLACKROLL® und wie wende ich sie richtig zur Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen an? Wann darf ich rollen und wann nicht? Welchen Ball und welche Rolle brauche ich für welche Stelle am Körper? Im Workshop wird der ganze Körper ausgerollt und wir gehen auf teilnehmerspezifische Beschwerden und Probleme ein.


-  Die Rolle der Faszien für unseren Körper 

-  Anwendemöglichkeit und Grenzen der Faszienbehandlung mit der Rolle

-  Praktische Einführung in die Grundtechnik der Self Myofascial Release (SMR)

-  Wir nehmen uns Zeit auf  Beschwerdebilder von Teilnehmern einzugehen.

- Du hast die Möglichkeit diverse Produkte von BLACKROLL® zu testen

- Fasziengerechtes Dehnen von ganzen Muskelketten - spart Zeit und ist sehr effizient


Voraussetzungen: Keine


 Leitung: Tamara Sarton, diplomierte Massage-Therapeutin, Kursleiterin, BLACKROLL®Trainerin

Gastgeberin: Bettina Keller vom SOMA INSTITUT, Yoga und Bellicon® Instruktorin

Co-Trainerin im Allegria: Rita Häusler, Inhaberin vom SPA RITA Pfäffikon

 

Kursbeitrag: 82.- im SOMA INSTITUT / 67.- im Allegria (der Workshop ist kürzer und ohne BLACKROLL® Workout)

Alle BLACKROLL® Produkte kann man am Kurstag mit 20% Rabatt beziehen. Schon gekaufte Rollen kann man mitnehmen 🙂

Partnerrabatt: Zu zweit anmelden und 10.- Rabatt erhalten (1 Person oder je 5.-)


INFOS UND KURSANMELDUNG:

Tamara Sarton

 078 707 31 97 oder via Kontaktformular (Bitte angeben ob im SOMA INSTITUT oder im ALLEGRIA)


Wir freuen uns auf Dich!

Tamara und Bettina